Sleep++

Verwende deine Apple Watch, um deinen Schlaf AUTOMATISCH zu erfassen! Sleep++ nutzt die Bewegungs- und Gesundheitssensoren deiner Apple Watch, um sowohl die Dauer als auch die Qualität deines Schlafs zu messen. Je besser du verstehst, wie gut du schläfst, desto gezielter kannst du deine Gewohnheiten ändern, um erholsamer zu schlafen. Trag deine Apple Watch einfach über Nacht, und Sleep++ analysiert jeden Morgen deinen Schlaf. Anschließend erhältst du einen Bericht darüber, wie lange und wie erholsam du geschlafen hast. HINWEISE: Sleep++ ist in die App „Health“ integriert, über die du deine Aktivitätsdaten sicher und privat mit Sleep++ teilen kannst. Diese Daten werden für die automatische Schlaferfassung verwendet. Optional kann Sleep++ deine Schlafanalyse nach jeder Nacht auch in der App „Health“ sichern. ----- Use your Apple Watch to AUTOMATICALLY track your sleep! Sleep++ takes advantage of the motion and health monitoring capabilities of your Apple Watch to measure both the duration and quality of your sleep. The better you understand how well you are sleeping the more you are able to make changes in your routines to benefit your rest. Simply wear your Apple Watch overnight and each morning Sleep++ will analyze your sleep and give you a report about how long and restfully you slept. NOTES: Sleep++ integrates with the Health App providing you a safe and private way to share your activity data with Sleep++. This data is used for automatic sleep tracking. You can also optionally have Sleep++ save your Sleep Analysis into your Health database after each night.