AutoSleep - Schlaftracker

Zeichnen Sie Ihren Schlaf automatisch mit Ihrer Apple Watch* auf. Die Aufzeichnung Ihres Schlafs ist vollständig automatisch und beginnt sobald Sie schlafen. Es wird keine Watch App benötigt! AutoSleep berechnet ohne jegliches Hinzutun mit Hilfe umfangreicher heuristischer Verfahren, wie lange Sie geschlafen haben. AutoSleep kann, selbst wenn Sie nicht Ihre Watch im Bett tragen, Ihren Schlaf sehr einfach aufzeichnen. Wenn Sie Ihre Watch nicht im Bett tragen, dann hängen Sie Ihre Watch kurz vor dem Schlafen gehen einfach an das Ladekabel. Sobald Sie morgens Ihr iPhone betätigen oder Ihre Watch anziehen, wird AutoSleep wissen, dass der Schlaf beendet wurde. Da jeder ein anderes Schlafverhalten hat, verfügt AutoSleep über einen 'Tweak' Modus, in dem Sie einstellen können wie ruhig oder weniger ruhig Sie für gewöhnlich schlafen. Darüber hinaus können Sie Ihre Bettgehzeit festlegen, ob Sie eine tägliche Benachrichtigung über Ihren Schlaf erhalten oder ob Sie mehr oder weniger Details in der App sehen wollen. AutoSleep arbeitet darüber hinaus zusammen mit HeartWatch unserer führenden Herzfrequenz- & Aktivitäts-Monitoring-App. Hierbei werden die Schlaf-Informationen zu Apple Health übertragen. Vollständige Integration mit Apple-Schlafphasen, sodass du die Möglichkeit hast, die Apple-Schlaf-App zu nutzen und alle Informationen in AutoSleep zu sehen. AutoSleep bietet alle Informationen und Funktionen, die du für die Schlafüberwachung brauchst, darunter: Schlafend – Schlafdauer und Schlafbanksaldo Schlafbewertung – eine konsolidierte Bewertung deines Schlafs Schlafringe – fülle deine Schlafringe mit Qualitätsschlaf, einschließlich Puls, Tiefschlaf und REM Apple-Schlafphasen – Option zur Verwendung der Daten aus der Schlaf-App von Apple Schlafapnoe - Finden Sie heraus, ob Sie unter Schlafapnoe leiden Schlaf-Blutsauerstoff – Messungen im Schlaf Atemfrequenz – verfolge deine Atemzüge pro Minute Geräusche – Messungen der Umgebungsgeräusche Schlafanalyse – zeige detaillierte Diagramme und Aufschlüsselungen deiner Schlafzyklen an Schlafenergie – misst die Qualität und Effizienz deines Schlafs Heutige Schlafenszeit – empfiehlt deine Schlafenszeit auf der Grundlage deiner Gewohnheiten Bereitschaft – zeigt deine körperliche und geistige Belastung an Temperatur – verfolge die Temperatur am Handgelenk im Schlaf Schlafkohärenz – lerne dein Verhalten vor dem Schlafengehen kennen Lichter aus – verfolge die Zeit bis zum Einschlafen Live-Schlafverfolgung – zeige deine Schlafstatistiken während der Nacht an Intelligenter Alarm – integrierter intelligenter Alarm, der dir hilft, bei leichtem Schlaf aufzuwachen Widgets – fantastische Auswahl an iPhone-Widgets Komplikationen – mehrere Zifferblattoptionen für Apple Watch HomeKit – vollständige Integration mit Apple HomeKit Emojis und Notizen – speichere Anmerkungen und Tags für deine Schlafsitzung Entdecken – tiefgreifende Analyseansichten Siri – Verwendung mit Siri-Sprachbefehlen Kurzbefehle – erstelle deine eigenen Kurzbefehle, die du mit AutoSleep verwendest Anpassen – eine einfache Funktion, mit der du die Schlaf-/Wacherkennung individuell anpassen kannst Verlauf – erweiterte Diagramme und Trends Konfiguration – ändere das Thema und gestalte deine Uhren-Schlafringe Einrichtung – passe deine Schlafziele an und richte Benachrichtigungen sowie Erinnerungen ein Exporte – Exportoptionen zum Speichern deiner Daten *Erfordert eine Apple Watch Series 4 oder neuer mit watchOS 9 oder neuer. Einer der besten Apps in 2019 https://apps.apple.com/story/id1484100916/ Einer der besten Apps in 2020 https://apps.apple.com/story/id1535572713/ Einer der besten Apps in 2021 https://apps.apple.com/story/id1591083005/ Einer der besten Apps in 2022 https://apps.apple.com/story/id1654240446 Einer der besten Apps in 2023 https://apps.apple.com/story/id1719170110 Einer der besten Apps in 2024 https://apps.apple.com/us/story/id1778539371 Einer der besten Apps in 2025 https://apps.apple.com/us/story/id1847717004