Über Schlafen - Deutschlandfunk Nova

Wöchentliche Gespräche über Schlafforschung, Schlafhygiene und Schlafstörungen KI-Zusammenfassung

Deutschlandfunk Nova Zur Website › Health & Fitness · DE · 100 Folgen · zuletzt 10.11.2026

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Worum es geht

Was unseren Schlaf angeht, tappen wir oft im Dunkeln. Fragen rund ums Thema klären Wissenschaftsjournalistin Ilka Knigge und Schlafforscherin Dr. Christine Blume jeden Dienstag in einer neuen Folge Über Schlafen.

Beschreibung des Anbieters, unverändert aus dem Podcast-Feed übernommen.
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    Tödliche familiäre Schlaflosigkeit ist eine sehr seltene Erkrankung. Schätzungen zufolge erkrankt einer von einer Million Menschen pro Jahr daran. Wie sie verläuft, erklärt Schlafforscherin Christine Blume.**********Ihr…

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    06.10.2026 · 35 Min.

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    Der Wecker klingelt um 6 Uhr und schon um 8 Uhr beginnt der Schul-, Uni- oder Arbeitstag. So ist es an vielen Orten in Deutschland üblich. Aber der frühe Start macht späten Schlaftypen und vor allem Jüngeren zu…

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    Bei der Feuerwehr, der Polizei oder im Krankenhaus gehören Bereitschaftsdienste zum Job dazu. Feuerwehrmann Jörg schläft auf der Wache anders als zu Hause – diesen Effekt zeigen auch Studien der Schlafwissenschaft.…

  9. Sanft aufwachen - Was bringen Lichtwecker und Co?

    15.09.2026 · 39 Min.

    Nacht durchgeschlafen und trotzdem sind wir am Morgen völlig gerädert. Viele kennen das. Doch wie geht es besser? Und welche Rolle spielt die Art des Weckers dabei? Schlafforscherin Christine Blume erklärt es.…

  10. 08.09.2026 · 44 Min.

    Frauen und Minderheiten sind nicht nur auf dem Arbeitsmarkt oder bei der Wohnungssuche benachteiligt – sie schlafen auch schlechter. Schlafforscherin Christine Blume erklärt, wie das kommt.**********Ihr wollt zu einem…

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Angaben des Anbieters

Herausgeber
Redaktion www.deutschlandfunknova.de
Älteste Folge im Feed
12/2024 · seit gut einem Jahr
Typische Länge
32 Min.

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