Maintenance Phase

Debunking junk science behind health fads, wellness scams and nutrition myths KI-Zusammenfassung

Aubrey Gordon & Michael Hobbes Zur Website › Health & Fitness · EN · 100 Folgen · zuletzt 11.11.2026 · explizite Inhalte

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Worum es geht

Debunking the junk science behind health fads, wellness scams and nonsensical nutrition advice.

Beschreibung des Anbieters, unverändert aus dem Podcast-Feed übernommen.
© 2026 Maintenance Phase

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Nelli Hergenröther Geschäftsführerin Evenly

Was steckt eigentlich hinter all den Fitnesstrends, Wellness-Hypes und Ernährungsmythen, die uns ständig begegnen? Und wie viel davon ist tatsächlich wissenschaftlich fundiert?

Genau diesen Fragen widmet sich der US-amerikanische Podcast „Maintenance Phase“. Die Autorin Aubrey Gordon und der Journalist Michael Hobbes nehmen darin mit viel Witz, Neugier und einer ordentlichen Portion Skepsis die vermeintlichen Wahrheiten der Gesundheits- und Wellnessindustrie unter die Lupe. Ob fragwürdige Diätversprechen, pseudowissenschaftliche Ernährungstipps oder zweifelhafte Fitnesstrends – die beiden schauen genau hin, was die Wissenschaft wirklich dazu sagt.

Besonders spannend finde ich, dass der Podcast weit über reine Gesundheitsthemen hinausgeht. Immer wieder zeigen die beiden, wie eng unsere Vorstellungen von Gesundheit mit gesellschaftlichen und politischen Entwicklungen verknüpft sind. So geht es beispielsweise um das wachsende Misstrauen gegenüber der Schulmedizin, die „Raw Milk“-Bewegung oder aktuelle gesundheitspolitische Debatten in den USA rund um MAHA („Make America Healthy Again“).

Was „Maintenance Phase“ für mich aber wirklich besonders macht, ist die großartige Dynamik zwischen Aubrey und Michael. Die beiden ergänzen sich wunderbar, sind unglaublich witzig und schaffen es, auch komplexe Themen verständlich und unterhaltsam aufzubereiten.

Ein Podcast, bei dem man jede Menge lernt, immer wieder lacht und ganz nebenbei anfängt, so manches vermeintliche Gesundheitswissen kritisch zu hinterfragen.

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Angaben zu den Folgen aus dem Feed des Anbieters. Abspielen beim Anbieter.

Angaben des Anbieters

Älteste Folge im Feed: 10/2020 · seit gut 6 Jahren
Typische Länge: 1 Std. 1 Min.
Aufbau: Fortlaufende Folgen Neueste zuerst, Folgen einzeln hörbar
Schlagwörter: Health, Wellness, History, Science

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