Geburtskanal | Über Schwangerschaft, Geburt, Wochenbett & Baby-Zeit

Gespräche über Schwangerschaft, Geburt, Wochenbett und erstes Babyjahr AI summary

Hebamme Jana Friedrich - Hebammenblog.de Visit website › Kids & Family · DE · 92 episodes · latest 2026-11-05

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Wir sprechen über Schwangerschaft, Geburt, Wochenbett, Stillzeit + erstes Babyjahr aus der Sicht einer Hebamme, von Eltern + Gastexpertinnen. Es geht um Selbstbestimmung + Fremdheitsgefühle, Kinderwunsch + Elternzeit, Kopfsachen + Bauchgefühle, Hypnobirthing + Schulmedizin, Milchstau + Wochenfluss, Vorfreude + Nachwehen, wenig Schlaf + viel Babyflausch! Was es heißt Eltern zu werden und zu sein, zeigen uns Stimmen & Geburtsberichte aus der Eltern-Community. Der Geburtskanal ist eine Produktion von Hebamme Jana Friedrich. Evidenzbasiert, divers und mit 'n bisschen linksdrehender Geburtskultur.

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#90 Eltern werden, Paar bleiben - Beziehungspflege mit Baby

2026-11-05 · 1 hr 11 min · Episode 90

Ein Baby kann eine Beziehung ganz schön durcheinanderwirbeln. Wer hat weniger geschlafen? Wer macht mehr im Haushalt? Und wann ist aus unserer Liebesbeziehung eigentlich eine reine Eltern-Logistik-AG geworden? Ich…
#89 Wehen einfach erklärt: von Übungswehen bis Nachwehen

2026-10-22 · 19 min · Episode 89

Es gibt ziemlich viele Wehenarten: Übungswehen, Senkwehen, Vorwehen, Eröffnungswehen, Presswehen, Nachwehen und natürlich vorzeitige Wehen. Rund um die Geburt begegnen dir viele verschiedene Fachbegriffe. Aber woran…
#88 "Riding the wave" – gute Geburt trotz Interventionen (Geburtsbericht)

2026-10-08 · 50 min · Episode 88

Machen Interventionen Geburten automatisch schlecht? Und was macht eine “gute Geburt” überhaupt aus? Nike berichtet uns in dieser Folge von ihrer Geburt, die ganz anders verlief, als erhofft: Einleitung, PDA,…
#87 Kein Besuch im Wochenbett? Euer Baby, eure Regeln!

2026-09-24 · 12 min · Episode 87

Kein Besuch im Wochenbett?! Ich rate Familien seit Jahren häufig: „Schützt euer Wochenbett!" Aber daraus scheint inzwischen ein richtiges Dogma geworden zu sein. Was sind also die Vor- und Nachteile dieses…
#86 Starke innere Bilder statt Kopfkino: Mentale Geburtsvorbereitung

2026-09-10 · 1 hr 6 min · Episode 86

Welche Bilder entstehen in deinem Kopf, wenn du an Geburt denkst? Dramatische Filmszenen? Oder vielleicht Bilder von Ruhe, Kraft und Vertrauen? In dieser Folge spreche ich mit Petra Drachenberg, Kunst- und…
#85 Muttermilchersatzprodukte: Durchblick im Milchpulver-Dschungel

2026-08-27 · 30 min · Episode 85

Wer einmal vor dem Regal mit Säuglingsnahrung steht, kann schnell das Gefühl bekommen, dafür ein Ernährungsstudium zu brauchen: Pre, 1er, 2er, HA, Komfort, Anti-Reflux, Bio, Probiotika, Präbiotika, HMOs, DHA. Und…
#84 Bonusfolge: Myofasziales Training zum Mitmachen - mit Sara

2026-08-13 · 35 min · Episode 84

Dies ist die Bonusfolge zur Episode #83 „Geschmeidig bleiben – Myofasziales Training für die Geburt“. In der Folge #83 spreche ich mit Sara Schütz, myofasziale Schmerztherapeutin, Trainerin sowie Yoga- und…
#83 Geschmeidig bleiben - Myofasziales Training für die Geburt

2026-08-13 · 58 min · Episode 83

Faszien klingt erst mal sehr speziell. Tatsächlich geht es aber um etwas sehr Praktisches: um Beweglichkeit, Körpergefühl, Schmerzmodulation und die Frage, wie wir mit unangenehmen Körperempfindungen gut umgehen können.…
#82 Scheide, Scham & Milcheinschuss: auf Wort(schatz)suche

2026-07-30 · 18 min · Episode 82

Worte sind niemals nur Worte. Sie machen Bilder im Kopf, lösen Gefühle aus und beeinflussen, wie wir Schwangerschaft, Geburt und Wochenbett erleben. Wir schauen uns typische Begriffe aus der Geburtshilfe an: Scheide,…
#81 Schwangerschaft nach Sternenkind: Die Regenbogenschwangerschaft

2026-07-16 · 1 hr 9 min · Episode 81

Eine Schwangerschaft nach einem Schwangerschaftsverlust fühlt sich für viele Eltern an, als würden sie mit angezogener Handbremse fahren. Die Freude über das neue Leben ist da – und gleichzeitig sind da Ängste,…

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Oldest episode in feed: 06/2023 · over 3 years
Typical length: 48 min
Format: Episodic Newest first, episodes stand alone
Keywords: Schwangerschaft, Geburt, Wochenbett, Stillen, Babyzeit, Hebamme, Geburtsvorbereitung, Mutterschaft

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