Heal that Shit - Ein Podcast über die wundersamen Wege zur Selbstheilung

Gespräche über Hormone, Zyklus, Ernährung und ganzheitliche Heilungsansätze AI summary

Lara Joy Lueg Visit website › Religion & Spirituality · DE · 61 episodes · latest 2026-11-08

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What it is about

Heal that Shit – Ein Podcast über die wundersamen Wege zur Selbstheilung In Heal that Shit spreche ich mit inspirierenden Menschen, die andere dabei unterstützen, ihre innere Kraft zu finden und körperliche wie emotionale Balance zu erreichen. Wir tauchen ein in Themen wie Hormone, Zyklus, Ernährung und ganzheitliche Heilungsansätze – immer mit dem Fokus auf fundiertem Wissen und praktischen Impulsen. Dieser Podcast ist für alle, die bereit sind, Verantwortung für ihre Gesundheit zu übernehmen und die faszinierenden Möglichkeiten der Selbstheilung zu entdecken. Deine Reise beginnt hier!

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Lara Joy Lueg

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#61 Licht ist keine Wellnessmaßnahme mit Dr. Armin Tank

2026-11-08 · 1 hr 12 min · Season 1, episode 61

Du optimierst Abendroutine, Magnesium und Schlaftee und liegst nachts trotzdem wach. Vielleicht liegt es nicht an dir, sondern daran, dass Nacht nicht gleich Nacht ist.Mein Gast ist Dr. Armin Tank, Performance Coach für…
#60 Hormone - Wann hörst du endlich zu?

2026-11-01 · 46 min · Season 1, episode 60

In dieser Folge ist mir eines ganz wichtig: Du sollst verstehen, was ab 35 in deinem Hormonsystem passiert. Und vor allem sollst du wissen, dass du die Fäden in der Hand hältst.Du bist kein Opfer deiner Hormone. Und…
#59 Trauma lösen durch somatische Arbeit mit Sabrina Schürch

2026-10-24 · 1 hr 16 min

Sabrina Schürch arbeitet seit sieben Jahren in der Traumatherapie auf einer Station. Ursprünglich hat sie Sport studiert. Genau dieser Weg über den Körper prägt ihre Arbeit bis heute. Wir sprechen darüber, was Trauma…
#58 SELBST – Du bist nicht die Stimme in deinem Kopf

2026-10-18 · 21 min · Season 1, episode 58

Du hörst deinen Gedanken seit Jahren zu, als wären sie die Wahrheit. Was, wenn die Stimme im Kopf gar nicht du bist?• Warum das Grübeln im Herbst lauter wird und was das mit Vergangenheit und Zukunft zu tun hat • Der…
#57 Freundschaft - Ein Ort für Heilung

2026-10-10 · 1 hr 10 min · Season 1, episode 57

Wenn du heilst, veränderst du dich. Und nicht jede Freundschaft verändert sich mit.In dieser Folge spreche ich mit meiner Freundin Marie. Wir kennen uns seit fast zehn Jahren. Wir standen an dem Punkt, an dem wir…
#56 Schuld - Warum es sich falsch anfühlt, wenn es dir gut geht

2026-10-03 · 49 min · Season 1, episode 18

Du fühlst dich schuldig, obwohl du nichts falsch gemacht hast? Weil du Nein gesagt hast, dir Ruhe gönnst oder es dir besser geht als deiner Mutter? In dieser Folge klären wir, was Schuld wirklich ist, wo du sie im…
#55 Borderline -“Ich fühle so viel bis ich nichts mehr fühle” mit Natalie Darabos

2026-09-27 · 1 hr 11 min · Season 1, episode 55

Triggerwarnung: In dieser Folge sprechen wir über Suizid, Klinikaufenthalte und Sexualität als Regulationsstrategie.Zu viel fühlen, zu schnell lieben, beim kleinsten Rückzug innerlich zerbrechen – und sich dafür…
#54 Maskuline vs. feminine Energie: Alles reine Esoterik?

2026-09-20 · 33 min · Season 1, episode 54

Du hast keine Verpflichtung mehr – und erschaffst dir eine. Ein Trainingsplan, ein Projekt, ein Termin, der nicht sein müsste. Kommt dir das bekannt vor?In dieser Folge geht es um maskuline und feminine Energie – nicht…
#53 Häusliche Gewalt-“Ich steige aus” Von der Opferrolle zum besten Leben mit Jana Tiemann

2026-09-13 · 1 hr 14 min · Season 1, episode 53

Sie wurde schwanger, während sie um ihr Leben fürchtete – geschlagen, kontrolliert, gebrochen. Und sie ist trotzdem ausgestiegen.In dieser Folge spricht Jana Tiemann offen über:- Wie sich häusliche Gewalt anfühlt.- Den…
#52 Wut fühlen - gut oder schlecht?

2026-09-05 · 34 min

Frag eine Frau, wovor sie Angst hat – sie kann es dir genau sagen. Frag sie, worüber sie wütend ist, und es wird still.In dieser Folge geht es um die Emotion, die Frauen am gründlichsten wegtrainiert bekommen haben. Und…

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Oldest episode in feed: 07/2025 · over a year
Typical length: 55 min
Format: Episodic Newest first, episodes stand alone

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