Smarter leben

Wöchentliche Gespräche zu bewusstem Leben und alltäglichen Ideen AI summary

DER SPIEGEL Visit website › Health & Fitness · DE · 416 episodes · latest 2026-11-13

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Der Ideen-Podcast des SPIEGEL mit Lenne Kaffka. Für alle, die ihren Alltag bewusster angehen wollen. Jeden Samstag neu. Fragen oder Feedback zur Sendung gerne an smarterleben@spiegel.de oder über WhatsApp an +4915172829182.

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    Gesund soll es sein – und abwechslungsreich. Ernährungspsychologin Ronia Schiftan weiß, worauf Eltern beim Essen ihrer Kinder achten können. Ohne jede Mahlzeit zur Erziehungsfrage zu machen. Wir freuen uns über Kritik,…

  3. 2026-10-30 · 44 min

    Wer einen Menschen verliert, muss nicht nach einem festen Plan trauern. Bestatter und Autor Eric Wrede erklärt, was helfen kann – und warum es nicht darum geht, möglichst schnell wieder zu funktionieren. Wir freuen uns…

  4. 2026-10-23 · 1 hr 25 min

    Schlechte Nachrichten, überall Krisen, hohe Ansprüche: Was können wir wirklich verändern? Und wie kommen wir ins Handeln, ohne uns zu überfordern? In dieser ersten Live-Folge von »Smarter leben« gibt Psychologe,…

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    Für viele Alltagsprobleme kursieren schnelle Lösungen mit Mind Hacks in den Sozialen Medien. Mentalist, Entertainer und Bestseller-Autor Timon Krause erklärt, welche Techniken wirklich helfen. Und wo ihre Grenzen…

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    Wegsehen, mitlaufen, anfeuern: Mobbing ist ein Gruppenphänomen. Psychologin Elisabeth Raffauf erklärt in dieser Folge, warum Mitgefühl wichtig ist und wie Familien handeln können. Tickets: Smarter leben LIVE mit Lenne…

  9. 2026-09-18 · 32 min

    Jeder vierte Deutsche ist von einer Fettleber betroffen. Leberfachärztin Münevver Demir erklärt, was unserem wichtigen Entgiftungsorgan schadet und wir es selbst heilen können. Tickets: Smarter leben LIVE mit Lenne…

  10. 2026-09-11 · 36 min

    Viele Väter wollen heute die Verantwortung für die Erziehung der Kinder teilen. Doch gute Vorsätze reichen nicht. »Dadfluencer« Sebastian Tigges erzählt, was er gern gewusst hätte, bevor er Vater geworden ist. Tickets:…

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